Játsszunk, de mivel? Mozgásfejlesztő játékok nemcsak babáknak
Játszani jó, ám a játék nem csak felhőtlen örömforrás, hanem hangsúlyos eleme a gyermek életének és fejlődésnek is. Mindezek mellett lazít, tehermentesít, hiszen segít szimbolikusan feldolgozni a feszültségeket. Olyan tevékenységeket, viselkedésformákat tanulnak meg és gyakorolnak be általa a kicsik, amelyek későbbi életükben fontos szerepet töltenek majd be. S nem utolsósorban, a játék fejleszt is: elősegíti a mozgásos és értelmi képességek fejlődését, a gondolkodási folyamatok megindulását. Egy-egy játékszer több területet is fejleszt egyszerre, sőt hatása az egész személyiség fejlődésében is megnyilvánul, és lehetővé teszi a tét és negatív következmények nélküli felderítést és a felfedezést.
A játék első megjelenési formája, amikor saját testével ismerkedik a csecsemő. Így alakul ki a testtudata, majd a későbbiekben a testsémája. A következő lépés, amikor a felnőttek is "bekapcsolódnak" a testi szinten zajló játékokba a ringatók, a tapsoltatók, simogatók, "mutogatók" ("Hol van az orrod?", "Mutasd meg a pocakodat!") révén. Ekkor már az édesanyának van kiemelt szerepe, aki biztonságot nyújt, és stimuláló helyzeteket is teremt.
Nem lehet eléggé hangsúlyozni, hogy az idegrendszer érése szempontjából milyen kiemelt jelentőséggel bír a mozgás. A csecsemőkori mozgásfejlődés döntő, de a mozgás később is a fejlődés egyik alapfeltétele - hogy a jó közérzetről ne is beszéljünk...
Óvodás- és kisiskoláskorban is sok vonzó játék- és sportszer kapható, melyek közül az alábbiak segítik az erőnlét, a rugalmasság, a mozgáskoordináció és az egyensúlyi rendszer erősödését:
- a „füles labda”, amin ugrálva a gyerek izom- és csontrendszere, rugalmassága, egyensúlyozó képessége fejlődik, arról nem is beszélve, hogy a tartására is jó hatással van
- a szobai kis gyermektrambulin, amely még a mozgásügyességet és a ritmusérzéket is a fent említettek mellett.
- az egyensúlyozó tölcsér, de elsősorban az egyensúlyészlelésre hat; a forgási ingerek az idegrendszert aktivizálják, stimulálják
- az egyensúlyozó korong
- az egyensúlyozó, guruló labirintus, amely nagyon népszerű a gyerekek körében. Lényege, hogy ráállva, az egyensúlyuk segítségével kell egy golyót a kicsiknek végigvezetniük egy csigát vagy más alakzatot formázó, mélyedéssel kialakított pályán. Remekül fejleszti a szem-láb koordinációt, illetve, ha kézzel használják, szem-kéz koordinációt, nem beszélve a figyelemről
- a különböző méretű labdák
- az idő- és ritmusérzéket is fejlesztő ugrálókötél
- a hulahoppkarika
- az örökifjú és sokoldalú babzsák, amivel könnyen lehet gyakorolni a dobás-elkapást, de lábujjal tartva célba is lehet dobni vele, négykézláb járva lehet a háton hordani, fejtetőre téve sétálni, stb.
3-6 éves korban a finommozgás fejlődése kap hangsúlyt. A kézujjak és a kézfej izmainak fejlettsége befolyásolja a finommotorika alakulását, a rajz- és íráskészség fejlődését.
Mind örömteli és hasznos tevékenység és a legkülönbözőbb eszközök állnak rendelkezésre az izmok erősítésére és a kézmozgás ügyesítésére:
- a gyurmázás
- az agyagozás
- a nyírás és vágás
- az ujjal, ecsettel való festés
- a gyöngyfűzés
- a csipesszel való csippentgetés
- a zsinórral való fűzés
- a papírtépés, ragasztás, papírhajtogatás
- a nyomdázás
- a zsírkrétával, vastag filccel, ceruzával való rajzolás
Érdemes jó minőségű eszközöket vásárolni a gyerekeknek, hogy ne szegje kedvüket egy gyakran kitörő hegyű ceruza vagy egy széteső olló. A legkisebbek által használható marokzsírkrétától a nagyobbak által kedvelt kúpos hegyű vastag filctollig ma már minden szükséges eszközt beszerezhetünk a papírboltokban. A kisebbek számára vastagabb ceruzát érdemes választani. A helyes ceruzafogás kialakításához jobbak a háromszög alapú ceruzák, de a hagyományos ceruzákhoz vásárolhatunk ún. ceruzavastagító háromszöget is.
Egyéb erényeik mellett kiválóan fejlesztik a finommotorikát az építőjátékok:
- a tüskeépítő vagy csavarozós játékok
- a klasszikus Duplo és Lego logikáján alapuló játékok
Többféle megjelenési formában és különböző nehézségi fokozatokban kaphatók:
- az ügyességi táblák, ahol zsinórok segítségével kell úgy mozgatni egy golyót a megadott útvonalon, hogy az a függőleges táblán lévő lukakba ne essen bele. Nagyon jól fejleszti a koncentrációs képességet, ahogy a szem-kéz koordinációt is!
- a Pötyi nevű játék, ahol lyukas táblába színes kis tüskés végű formákat lehet benyomkodni, így alakítva ki valamilyen ábrát, képet
- a jól ismert Marokkó, aminek pálcikáit óvatos mozdulatokkal kell összegyűjteni
- az egyszerű lufi, ami, miközben hallatlan izgalmat és örömet szerez a gyereknek, mellesleg a finommotorika fejlesztésének is egyik legalkalmasabb és legjátékosabb eszköze, már a legkisebbek számára is
